Strong by Nature

"Hurra for en sejr!!"

Før kurset var ”T” bange for at cykle i skole og gå alene. Ligeledes var det udfordrende for hende at være med ude at handle og være sammen med mange mennesker.

Hun fik svært ved at trække vejret og følte ofte, hun skulle besvime. Inden kurset forsøgte ”T” at undgå de ting, der gjorde hende bange.

”T” havde nogle rigtigt gode dage på kurset. De forskellige øvelser var sjove og udfordrende.

Der er ingen tvivl om, at kurset ”Strong By Nature” samt Allan og Kenneths tilgang til angst har givet hende værktøjer, der hjælper hende fremover.

Efter kurset kom sidste skoledag på hendes daværende skole. En af ”T’s” værdier er netop at være sammen med venner, og det er vigtigt for hende at kunne deltage i fællesskabet.

Angstfølelserne var der flere dage før og også på selve dagen, men ”T” tog med klassen på McDonalds, hvor hun selv bestilte mad, hun tog sammen med sine kammerater bussen til stranden, og hun var på stranden iført badetøj. Hun kunne være med trods ubehaget – hurra for en sejr!!

Hilsner M.S.

(har valgt at anonymisere sit og datterens navn)

Helt andet syn på sig selv

Inden kurset var Marinus meget “sortseer”. Skolen var dårlig, alle på skolen var dumme. “Jeg behøver ikke komme, det betyder ikke noget og bliver aldrig godt”

Hans fremtidsplaner var meget langt væk, og han var ikke selv en del af løsningen til at nå de drømme.

Det første møde med Allan var meget grænseoverskridende for Marinus.

Han ville ikke tale om det, men jeg kunne mærke, han var interesseret.

Allan forstod at gøre samtalen let, og han var tillidsvækkende.

Marinus brugte sædvanlige mønstre og sagde, han ikke ville deltage, men det lykkes alligevel at få ham med.

Samarbejdet med Allan og Kenneth har været godt og åbent. Der har været gode og hurtige svar på spørgsmål. God kommunikation på både telefon og mail. Videomøde fungerede fint, og det var godt at se de andre forældre.

Marinus er en dreng, som ser folk an, men Allan og Kenneth fik hurtigt en sikker plads, og det er altafgørende for, at samarbejdet kan fungere for ham.

Efter kurset har Marinus fået et helt andet syn på sig selv men også på andre unge med lignende udfordringer. Han har fanget tanken om at beslutte sig for, hvad der er vigtigt og gå efter det. Han har fået tillid til, at han selv kan skabe noget, og han er blevet mere åben omkring sine udfordringer. Han har forklaret familie og lærerne, hvad kurset gik ud på, og når han har klaret en udfordring, hvor angsten fyldte, beskriver han; det var viljen, der styrede 🙂

Marinus og jeg er begge meget taknemlige for, at han fik en plads på netop dette kursus. Naturen og metoden er en sikker vinder.

– Mette

Der skulle et mirakel til

Vi var udfordret som familie på grund af vores drenges skolevægring, der skyldtes både angst og mistrivsel i forhold til skolen.  Vi vidste ikke, hvad vi skulle gøre. Det havde stået på i lang tid. Det var vanskeligt at forstå, at vores drenge havde det så svært. 

Vi kunne reelt kun se, at et mirakel kunne være løsningen. Vi fik via kommunen tilbudt et forløb hos Strong By Nature.  

Allerede ved første kontakt oplevede vi Allan og Kenneth som lydhøre, flinke og imødekomne. 

Vi fik hurtigt overblik over, hvordan vores forløb skulle foregå. Vi følte os trygge allerede fra første kontakt. 

Forløbet var meget givtigt. Der var utrolig meget fakta, som vi kunne forholde os til. Alt, hvad drengene lærte, blev kombineret med praktiske øvelser, så de meget tidligt i forløbet kunne arbejde med deres udfordringer.  Vi fik en forståelse for, hvorfor vores hverdag var, som den var. 

Allan og Kenneth var utroligt dygtige til at tackle begge drenge på hver deres måde. Vores løbende opfølgninger på zoom var også rigtigt gode, der var flere spørgsmål, vi fik svar på, og vi fik hjælp hele vejen igennem. 

Allan og Kenneth var gode til hurtigt at give drengene selvtilliden igen, og alle øvelserne gav dem værktøjer, så de nu både kan handle på og tackle situationer omkring dem, hvor de kommer i skole og har et langt mere inspirerende liv med mål og retninger for deres fremtid.

Vi er meget glade for, at det var hos netop Strong By Nature, vi fik forløbet.

Susanne & Claus

Fed måde de arbejder med børnene!

Min glade dreng er tilbage.

Fra utryghed, mange tårer, migræne, mavepine og svært ved at sove alene – til en dreng der nu – få måneder efter – har lært at håndterer sine udfordringer, og har succes med det!

Strong by Nature kan varmt anbefales.

Kenneth og Allan er fantastiske til at møde børnene på deres niveau.

Og har givet os nogle super gode værktøjer, som er nemme at bruge i hverdagen. Fed måde de arbejder med børnene!

Af hjertet tak fra os.

Rikke

Vi vil rigtig gerne anbefale forløbet

Vi har fulgt et Strong By Nature forløb med Allan og Kenneth, i København.

Vores søn har oplevet angst for at blive dårlig. Det vil sige, at han nemt fik kvalme og følte, at han ikke kunne trække vejret ordentlig. Dette viste sig ved, at han flere dage blev ked af at skulle i skole og ikke kom afsted. Det forstyrrede også hans søvn ved at han stod meget tidligt op. Han havde også svært ved alt transport som bil, tog og fly.

Ved Strong by Nature forløbet fik han konkrete redskaber til at håndtere ubehagelighederne.

Vi vil rigtig gerne anbefale forløbet og håber, at andre forældre i København også kan blive tilbudt Strong By Nature.

Forløbet var vel tilrettelagt. Kommunikation, materiale og information var rigtig godt og professionelt. 

Rent praktisk var det også dejligt, at det var tre dage i stedet for andre forløb, hvor man  eksempelvis skal afsted 10 eftermiddage og skal have dette til at passe med arbejde. 

 – Malene Hansen

Al skepsis fejet af bordet

I de seneste 3 år har vores datter, på nu 11 år, lidt af angst.

Hun har siden hun var helt lille altid haft svært ved, at skulle afleveres i først dagpleje, siden børnehave og skole. Men for ca. 3 år siden eskalerede det og blev til regulær angst. Det medførte både skolevægring og angst for alle mulige ting: mørke, at være alene, at lege hos andre, angst for ænder, fisk, mange mennesker m.m.

Vi har gennem tiden prøvet forskellige ting, bl.a. ”cool kids” der hjalp i en periode, men trods at vi blev ved med at træne de redskaber vi havde fået, så vendte angsten alligevel tilbage.

Da vi kort før sommerferien fik tilbudt at Lærke (og vi) kunne komme med på et ”strong by nature” forløb sagde vi derfor straks ja, om end med en smule skepsis.

Men da vi fik forelagt konceptet, kunne vi bare mærke, at der her var noget der gav mening! Og da vi alle tre mødte op til første kursusdag, blev al skepsis fejet af bordet, da vi mødte Allan og Kenneth. Det var SÅ tydeligt, at de vidste præcis hvad der rørte sig inde i vores datters hoved og krop, og hun åbnede sig med det samme op over for dem.

På de tre dage kurset varede lærte vores datter, at det er helt ok at have tanker og følelser omkring angst. At hun er helt ok, også selv om det fylder i hende. Og vigtigst af alt: hun lærte, at selv om de tanker og følelser er der, så behøver det ikke være dem der styrer hendes liv.

Det er nu 2 måneder siden hun var igennem forløbet. Hver dag siden har vi mærket hvordan hun bruger de værktøjer hun har fået. Hun lader sig ikke længere slå ud af uforudsigelighed ved nye ting! Hun kan på meget kort tid overvinde sine angst tanker og gøre ting, fx bade i en sø hvor der er fisk, gå alene ud og handle, lege hos veninder, ved blot at bruge de teknikker hun har lært. Det er en meget gladere og friere datter vi nu oplever folde sit spirende teenagerliv ud.

Men bedst af alt er det, at hun nu er begyndt at kunne gå i skole igen. Endnu ikke på fuld tid, men vi er overbevist om, at hun inden Nytår er tilbage på fuldt skema.

Det har været en gave, både for vores datter og os som familie, at være så heldige, at støde på mennesker som Allan og Kenneth, der med deres ekspertise og engagement formår, at hjælpe børn, der i den grad er fanget i deres egne tanker. Vi er dem evigt taknemlige og kan på det varmeste anbefale et ”strong by nature” forløb.

– Lone & Thomas

Kæmpe store fremskridt uge for uge

Vi er ovenud lykkelige for at have fået hjælp af Allan og Kenneth.

Vores datter på 12 forandrede sig over måneder fra at være en glad, velfungerende, vellidt og fagligt dygtig glad pige, til at være indadvendt, trist, ked, irritabel og bange. Ængsteligheden udviklede sig til regulær angst og hun havde et par skræmmende panikanfald, som slog hun hende helt ud af kurs. Det udviklede sig til skolevægring og angst for sociale sammenhænge. Vores familie kom under kæmpe pres. Sygemelding fra arbejde, søskende der led afsavn fra forældre og ikke forstod, hvad der foregik og reagerede med frustration og vrede.

Vi forsøgte gennem skole, kommune og læge at få fat i hjælp, men den bureaukratiske proces i det offentlige, er på ingen måde så akut, som det føles, når man ser sit barn “gå i stykker”.

Efter at halv års hårdt arbejde for alle i familien, så vi frem mod en sommerferie, med en datter som havde svært ved at sidde til bords med egen familie, undgik kontakt med alt og alle og som aldrig forlod matriklen. Hun var angst for angsten, og undgik alt der kunne “pirke hul”, på den bobbel, hun havde lukket sig selv ind i. Vi var desperate for at få hjælp til hende, og hun var selv ved at miste håbet, på at hun ville få et “normalt” liv igen. 

Vi fandt frem til Allan og Kenneth, som strikkede et forløb sammen til vores datter og vores familie. Hun så frem til workshop-dagen med lige dele frygt og håb – det samme gjorde vi som forældre. Hun fik tillid til de to med det samme. De er et par utroligt behagelige, professionelle, men alligevel familiære “gutter”. Workshoppen var uddannende og udfordrende for os alle. Angsten kiggede frem på dagen også, men blev håndteret med det samme, og oplevelsen var første skridt på vejen mod “det gamle liv”.  Allerede en uge efter 1. dag med Allan og Kenneth, var hun igen begyndt at danse og synge. Hun havde fået mod på at “være med ubehaget” og udfordre de fysiske symptomer. 14 dage efter så vi igen familie og nærmeste venner, og hun var med ude og handle osv. Kæmpe store fremskridt uge for uge henover sommeren, og ved skolestart, var hun klar til fuld tid i ny klasse. Selvfølgelig med udfordringer undervejs, men vi følte os godt klædt på som forældre, til at støtte og motivere undervejs. Enkelte online/telefon-samtaler med Allan når der var behov for en det, og allerede nu, et par mdr efter, er vi kommet rigtig godt i mål og vores datter er næsten kommet “tilbage til sig selv”.

Vores familie er tilbage i balance og har alle lært utrolig meget om os selv og hinanden. Tør slet ikke tænke på, hvor længe hun skulle have gået uden hjælp og være væk fra skole og sociale sammenhænge, hvis vi ikke havde fået hjælp af Allan og Kenneth, og hvilke konsekvenser det kunne have fået for os som familie.

Vi anbefaler Allan og Kenneth til alle familier vi hører om, hvor der er børn der er “kommet ud af balance” og har brug for at kærligt bestemt puf, for at komme tilbage på sporet.

– Camilla